5 ข้อควรรู้ ก่อนการนวดแผนไทย

  • อันดับแรก การนวดที่ดีจะต้องได้รับการนวดจาก ผู้ที่มีความชำนาญเฉพาะทาง หรือผู้ที่ศึกษาทางด้านการนวดโดยตรง จากที่เคยพบเห็นตามข่าวในสมัยนี้ อาจทำให้หลายๆ คนหวาดกลัวกับการนวด แต่หากเราทำความเข้าใจ และหมั่นสังเกตุ เราก็จะไม่พบปัญหาดังกล่าวค่ะ
  • อันดับสอง โรคความดันโลหิต, โรคหัวใจ, โรคกระดูดพรุน, โรคเกี่ยวกับระบบประสาท โดยเฉพาะไขสันหลัง, โรคข้อต่อหลวม, โรคหลอดเลือด หรือน้ำเหลืออุดตัน และโรคเบาหวาน เป็นต้น ไม่เหมาะกับการนวดนะคะ ถ้าต้องการจะนวดควรระมัดระวังให้มากในระหว่างการนวด เพราะการกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต หรือการยืดดัดกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นนั้น อาจทำให้ร่างกายได้รับบาดเจ็บได้
  • อันดับสาม ผู้ที่มีบาดแผล หรือบาดแผลติดเชื้อ การนวดแผนไทยจะทำให้แผลลุกลาม และเสี่ยงต่อการติดเชื้อมากขึ้น โดยเฉพาะกับอุปกรณ์ หมอน ผ้าปู ต่าง ๆ ควรจะเลือกเข้ารับการนวดจากร้านที่มีอนามัยที่ดีนะคะ 
  • อันดับสี่ ข้อนี้อาจจะดูขัดเสียนิดหนึ่ง เนื่องจากเหตุผลส่วนใหญ่ที่คนไปนวดกันนั้นก็เป็นเพราะว่าต้องการจะผ่อนคลายความปวด เมื่อยล้า แต่สำหรับคนที่มีอาการปวดเมื่อยล้ามากจนเกินไป การนวดดูจะไม่ได้เป็นทางออกที่ดีค่ะ เพราะนอกจากจะไม่ช่วยให้หายปวดแล้ว อาจทำให้อาการทรุดหนักไปอีก อาการปวดเมื่อยจนเกินไปที่ว่า เช่น อาการปวดหัวที่เกิดจากไซนัสอักเสบ, อาการปวดคอที่ร้าวชาไปจนถึงบ่า ไหล่ มีอาการแขนขาไม่มีแรงร่วมด้วย, อาการปวดไหล่ หรือแขนขา ที่ไม่สามารถขยับไหล่ หรือแขนขาได้ หัวไหล่ หรือแขนขามีอาการบวมแดง ร้อน ปวดร้าว, อาการปวดหลังที่ร้าวเสียวไปจนถึงสะโพก แขนขาชา มีอาการจับไข้หนาวสั่น ทั้งสี่อาการเหล่านี้ ไม่ควรรักษาด้วยการนวดแผนไทยนะคะ แต่ควรไปปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเรื่องแพทย์ทางเลือกแผนไทยได้ค่ะ
  • อันดับห้า ข้อสุดท้ายนี้จะเป็นผล และอาการข้างเคียงที่อาจจะเกิดขึ้นได้ หากคุณผู้อ่านไม่เชื่อฟังทั้งสี่ข้อข้างบนตามที่บอก สำหรับผู้นวดที่มีปัญหาหลอดเลือดหรือความดันโลหิต การนวดแผนไทยอาจทำให้เกิดอาการหลอดเลือดแตกหรืออักเสบได้ แย่ไปกว่านั้นอาจทำให้เกิดความดันโลหิตสูงขึ้นอีกได้ด้วย นอกจากนั้นการนวดแผนไทยอาจทำให้เกิดการอักเสบ ติดเชื้อของกล้ามเนื้อ เนื้อเยื้อ หรืออวัยวะภายในอย่างไส้ติ่ง หรือกระเพาะอาหารได้ หากผู้นวดไม่มีความรู้พอ แล้วทำการนวดอย่างผิดรูปแบบ ซึ่งในกรณีที่แย่ที่สุดอาจทำให้เกิดอัมพาตได้

 

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

Powered by WordPress.com.

Up ↑

%d bloggers like this: